Musim hujan tidak hanya mengundang banjir dan kecelakaan, bahkan ia juga boleh mengundang pelbagai jenis penyakit. Misalnya risiko penyakit selsema dan batuk. Memandangkan perubahan suhu dan lembapan boleh mempengaruhi pertumbuhan agen penyakit seperti virus dan kulat. Untuk menghindari serangan selsema, semak tips sihat berikut!
Seringlah mencuci tangan, gunakan sabun atau air suam.
Gunakan tisu ketika bersin atau batuk
Hindari tempat yang sesak ketika musim selsema / batuk mulai menyerang.
Sering membersihkan gagang telefon, tombol pintu atau kereta. Memandangkan air boleh mengurangkan risiko penularan virus.
Jangan menggosok mata atau memegang hidung berulang kali.
Orang yang rajin bersukan dan tidak merokok, kurang berisiko terkena batuk berbanding mereka yang kurang aktif.
.jpg)
